對于喜愛瑜伽的人來講，瑜伽是她們獲得內(nèi)在平衡的一種方式。在她們心里，瑜伽其實就是“愉家”。在這里，可以找到喜悅，可以找到安寧。小編特意為心動的你準(zhǔn)備了北京幾家實力突出的幾家瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)，快來挑選吧！
課程簡介：（1）課程介紹產(chǎn)后修復(fù)瑜伽教練教培（2）課程特色重點針對，從孕期到產(chǎn)后，女性的激素水平、骨骼排列、肌
課程簡介：課程亮點：1.動態(tài)當(dāng)中尋找正位，避免運動傷害2.9大（核心）方法打好基礎(chǔ)3.排課邏輯清晰，一針見血4
課程(5)：北京瑜伽教練,北京高溫瑜伽培訓(xùn)班,北京瑜珈培訓(xùn)學(xué)校,北京瑜伽練習(xí),北京瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師
課程(1)：北京高溫瑜伽培訓(xùn)
課程(3)：聯(lián)合國氣候變化大會參會、發(fā)言項目,北京考研全程班,北京考研培訓(xùn)
課程(17)：北京瑜伽培訓(xùn)資格證,北京瑜珈培訓(xùn)學(xué)校,北京正規(guī)瑜伽培訓(xùn)學(xué)校,北京瑜伽私教培訓(xùn),北京瑜伽興趣班,北京瑜伽班培訓(xùn)
【阿斯湯嘎瑜伽學(xué)習(xí)須知】阿斯湯嘎瑜伽分為基礎(chǔ)級、中級、高級3種級別。每種級別的動作編排是固定不變的，都以5遍太陽祈禱式A和B開始，中間有大量的體位姿勢練習(xí)，最后以倒立和休息術(shù)作為結(jié)束。這樣連續(xù)不斷動作練習(xí)的目的，在于消耗大量熱量，以清潔身體，排出毒素。
