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心理咨詢師經(jīng)驗交流親子教育:讀懂孩子的心理壓力

2020.01.26

發(fā)布者:重慶智易達金口財

  兒童時期的孩子們,本應是沒有負擔、整天都能開開心心的。但是,有的家長以自己的教育模式為中心,將一些不合理的要求強加在孩子身上,就容易引起孩子的心理健康問題。下面,我們來看看孩子心理壓抑的表現(xiàn)有哪些?

  1、拒絕吃飯

  專家提醒,家長要注意孩子的飲食。如果出現(xiàn)厭食現(xiàn)象,可能是孩子的情緒出了問題,家長應認真對待。如果對此忽視,就有可能發(fā)展成飲食節(jié)律紊亂。作為父母,此時千萬不要強迫孩子吃飯,而是應該經(jīng)常改變飯菜的種類,鼓勵孩子幫你做飯,幫你準備他愛吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續(xù)很長時間或體重減輕很多,應及時看醫(yī)生。

  2、說謊和欺騙

  5歲左右的學齡前兒童有時會撒謊,但他們通常并不知道他們行為的后果。大一點的孩子在已經(jīng)能夠分清真假的情況下也會撒謊,這大多數(shù)是因為他們受到很多的壓力。如果你的孩子聽到你吹噓自己停車沒付費,或撒謊以避開工作會議,你要小心自己在樹立壞榜樣。最好把誠實的重要性和說謊的后果講給孩子聽。如果說謊已成了他的一種習慣,你就應該帶他去看心理醫(yī)生了。

  3、過度憂慮

  孩子看到電視里颶風災難的報道后而害怕颶風是情理之中的事。同樣,學生害怕臨近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了,他們越感到軟弱無助,害怕的東西就越多。

  4、攻擊性行為

  每個人都知道咿呀學語的孩子也會發(fā)脾氣,但這些行為總是古怪的。語言能力有限的兒童,減輕壓力的方式就是咬、激怒或欺負他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視上的情景不無關系,但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑,這就是說,你應該盡量少一點地告訴他做什么以及如何做,否則只能增加他的壓力,因為孩子需要無憂無慮地玩耍,做自己想做的事。

  以上就是兒童心理壓抑的四個表現(xiàn),家長們都應該對照自己的孩子提高警惕了。如果孩子自身是一個不善于表達的人,也應該鼓勵他們說出自己內(nèi)心的感受,有不滿的地方,要大膽的向父母提出。父母也要學會尊重孩子,才能正確引導孩子保持心理健康。

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