尤物免费视频-尤物国产-尤物国产在线-尤物国产视频-干成人网-干出白浆视频

全國- 「切換城市」 培訓家旗下培訓平臺
手機版
網站導航

快速提高自己的籃球技術

2020.03.23

發布者:網上發布

??喜歡看NBA的人總說打籃球靠的是天賦,但是我并不這么覺得,很多在NBA賽場上的丑小鴨變白天鵝的故事也表明努力有的時候是可以勝過天才的。我的打球年齡很短,就只有1年多,我從班級里不會打球的,變成首發的。所以我想來分享一下我的方法。
??球場
??1.選擇自己的特別優勢,有的人速度很快,有的人視野很開闊,有的人則是腦子智商很高,有的人是彈跳很好。找到自己的特別。比如說我,我以前短跑很快,所以我的速度快。
??2.選擇了優勢,我們需要快速選擇自己的弱勢,比如說矮,彈跳差,身體弱等。比如說我身體弱。
??3.根據自己的優缺點快速找準自己的定位,我的速度如果配合上我的弱體質,突破很容易被阻攔了。所以我定位自己為跑位后的投籃是我方向,而且投籃本身就是一種利器。所以我選擇了行進間投籃和無球跑位后接球投籃,定點投籃等。
??4.練習投籃是*簡單的,他的投入付出也很明顯,想我的定點投籃就是練習所謂的爬烏龜,沒有一輪下來都投進就繼續練習。
??5.行進間投籃就練習各種行進間運球急停投籃。無球跑位接球后跳投就練習各種戰術或是各種嘗試擺脫別人后接球出手。
??6.我想應該一個月不到的時間就可以很好的練出一手投籃技術了,但是一定要配合上實戰,因為實戰才是*重要的。


上一篇:怎么提高唱歌技巧 下一篇:籃球發底線球技巧

推薦機構

熱門課程

本站展示的所有信息內容系由機構或個人用戶發布,可能存在發布者所發布的信息,并未獲得品牌所有人有效授權。本平臺會加強審核,但無法完全排除差錯或疏漏。鄭重聲明:本平臺僅為免費注冊用戶提供免費的信息發布渠道,但不對其發布信息的真實性、準確性和合法性負責,對此也不承擔任何法律責任。對于從本網站或本網站的任何有關服務所獲得的資訊、內容或廣告,您接受或信賴任何信息所產生之風險應自行承擔,本網對任何使用或提供本網站信息的商業活動及其風險不承擔任何責任。,如果侵犯,請及時通知我們,發送郵件至15610150293@126.com本網站將在第一時間及時刪除。

主站蜘蛛池模板: 92看片淫黄大片看国产片 | 91热国内精品永久免费观看 | 午夜影院a | 北条麻妃在线一区二区 | 精品在线观看一区 | 亚洲国产系列 | 亚洲成人7777 | 欧美日韩一区二区三区四区在线观看 | 成人国产在线视频在线观看 | 99在线观看 | 午夜影院0606| 韩国欧洲一级毛片 | 在线免费观看一级片 | 99ri在线精品视频 | a级高清 | 精品综合久久久久久98 | 欧美第一网站 | www.亚洲天堂网| 香港aa三级久久三级老师 | 波多野结衣中文在线播放 | 精品99在线观看 | 欧美一级aa天码毛片 | 99ri在线视频 | 国产成人精品日本亚洲网址 | 精品一区二区三区五区六区 | 精品免费久久久久欧美亚一区 | 国产成人av性色在线影院 | 亚洲国产成人va在线观看网址 | 牛人盗摄一区二区三区视频 | 俄罗斯美女毛片 | 色怡红院| 美女视频网站免费播放视 | 国产成人精品男人的天堂网站 | 全国男人的天堂天堂网 | 免费一级a毛片在线播 | 韩国免又爽又刺激激情视频 | 在线观看日本免费视频大片一区 | 久久综合九九亚洲一区 | 成人亚洲视频在线观看 | 亚洲视频在线视频 | 在线观看亚洲免费 |