武術(shù)是以技擊為主要內(nèi)容，通過套路、搏擊等運動形式來增強體質(zhì)，培養(yǎng)意志，注重內(nèi)外兼修的中國民族傳統(tǒng)體育項目。少年兒童一般6歲前后開始練習(xí)武術(shù)，這個年齡段的少年兒童正值生理、心理發(fā)育的關(guān)鍵階段。在該時期進行武術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練，對他們的生長發(fā)育有極大的促進作用。

　　習(xí)練武術(shù)會不會長不高、會不會影響學(xué)習(xí)呢?這一直是家長們關(guān)注的話題。下面就具體談?wù)劶议L對少兒武術(shù)訓(xùn)練認識上的幾個誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：少兒練武術(shù)會長不高。

　　這種看法是沒有科學(xué)依據(jù)的。人的身高除了受遺傳因素的影響制約外，還受童年時期的營養(yǎng)、負荷量、內(nèi)分泌激素等因素的影響。在武術(shù)運動中，運動員需要有良好的柔韌素質(zhì)，在進行柔韌練習(xí)時，受到牽拉的首先是肌肉、神經(jīng)和血管，其次才是韌帶和關(guān)節(jié)等器官。這些被拉長的組織和器官所產(chǎn)生的反抗力和彈性回收力作用于骨，使骨受到機械力的作用，而骨的生長需要機械力，因而經(jīng)常進行柔韌練習(xí)會促進骨的生長發(fā)育，使骨長長。在眾多的體育運動項目中，專業(yè)不同對運動員的身高要求也不同。武術(shù)運動中許多平衡、騰空、轉(zhuǎn)體等難度技術(shù)動作需要很好的穩(wěn)定性，所以，高水平的武術(shù)運動員身高一般都不是很高。這也是武術(shù)教練對運動員的身高選材標準。

　　誤區(qū)二：練武術(shù)耽誤孩子的學(xué)習(xí)。

　　武術(shù)運動是一項綜合性的體育活動，促進身心各方面的發(fā)展，可以增強人們的記憶力、接受力、注意力、思維力、想象力等，更能促進學(xué)習(xí)。另外，參加重大國際體育比賽或全國性體育比賽取得前六名者或獲國家二級運動員以上稱號的應(yīng)屆高中、初中畢業(yè)生，可作為特長生，享受入學(xué)優(yōu)惠政策。

　　誤區(qū)三：很調(diào)皮、愛惹事的小孩練武后會更難管。

　　少兒武術(shù)訓(xùn)練一般采用體腦結(jié)合的教學(xué)方式，非常適合兒童好動好奇的特點，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。教練員對少年兒童進行教學(xué)時，會進行武德教育，包括勇敢頑強的意志、良好的武德、高尚的情操以及必勝信念、團隊精神等，一些淘氣學(xué)生習(xí)武后，不但迷上了武術(shù)，而且更加遵章守紀，刻苦訓(xùn)練。有依賴性的學(xué)生鍛煉后，生活能自理，意志更堅強。后進生通過武術(shù)訓(xùn)練開發(fā)了智力，開闊了視野，經(jīng)老師耐心教育，學(xué)習(xí)都會有所提高。

　　總之，經(jīng)常參加武術(shù)鍛煉，可以培養(yǎng)兒童勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學(xué)、勇于進取的良好習(xí)性和意志品質(zhì)。對身體的機能也有很大的幫助，可使骨密質(zhì)增厚，骨骼變得更粗壯和堅固;可改善肌肉的機能;可提高各內(nèi)臟器官的功能。參加武術(shù)鍛煉后，可以從事武術(shù)交流活動;有了強健的體魄，可以從事任何你熱愛的事業(yè)。