棒壘球是一項在外國較為流行的運動。

2021年7月21日消息，2020東京奧運會新增五個項目，其中棒壘球合并為1項。

規(guī)則

壘球有七局，而棒球有九局。另一個很明顯的區(qū)別就是，如果九局以后，兩隊仍是平局，壘球規(guī)則規(guī)定，各隊在附加賽時，在各自的半局，跑壘員將從第二壘開始跑，以增加得分機會。此外，壘球在第 一壘有一個安全壘，即附加在普通的白色壘旁邊的橙色壘，用來避開沖撞。跑壘員必須跑到橙色的安全壘，而第 一壘球員必須跑到白色壘。壘球投球只能低手（underhand），棒球則隨便。棒球可偷壘。壘球在投前在壘上的隊員必須踩壘，不能起跑偷壘。每一隊有一個投球手+一個捕手（接球手+一壘+二壘+三壘+左外場手+右外場手+中外場手進攻的只有擊球手，擊到球后擊球員即變成跑壘員，依次上壘，跑回本壘得一分棒球是攻守分開的運動，即是說，進攻的時候就是進攻，防守的時候就是防守；進攻得再差不會失分，防守得再好不會得分每場比賽，有先發(fā)的9名球員上場。防守時，9個人的守備位置分別是投手，捕手，一壘手，二壘手，三壘手，游擊手，左外野，中外野，右外野。進攻時，9個人會有一個打擊順序，從第 一棒打到第九棒，九棒打完又輪到第 一棒。

場地

棒球的壘間距是90英尺（約27米），快壘和慢壘是20米，投手丘距離棒球約18米，壘球約15米。全壘打墻距離壘球為80米（女子組，男子組則85米）以上，但一般壘球比賽場地還是使用棒球的場地，所以會在外野區(qū)放置一臨時性的全壘打墻棒壘球。

打擊

快壘的守備人數(shù)和棒球一樣都是九人（慢壘多一人，一般稱游逸手或自由手，守備位置一般在二壘后方內(nèi)外野之間，但也有為加強內(nèi)外野的防守，而往內(nèi)或外靠，形成內(nèi)野五人或外野四人的防守），另外壘球的打擊可多排一名專任打擊（簡稱EP，只打擊不防守，但不稱DH，因為投手已經(jīng)上場打擊），以快壘為例防守時為九人，打擊時可選擇排九人或十人。

跑壘

快壘和棒球一樣都是可以盜壘的，但是跑者需在投手投出球的瞬間才可離壘，當(dāng)然投手也可以做牽制，而慢壘的跑者則是在打擊者擊到球的瞬間才可離壘，又因為慢壘在打擊者揮空或是不揮棒時（無論好壞球）均為死球狀態(tài)，所以慢壘是不能盜壘的。

球棒

棒球，快壘，慢壘這三種項目的球棒都不同，壘球的球棒頭比棒球的小，而快壘和慢壘棒子的不同則在於快壘棒擊球區(qū)較長，慢壘棒的比例則和棒球類似。需要注意的是千萬不可拿壘球棒來打棒球，也不要以上手投球的方式投給拿壘球棒的打者。壘球使用的球比棒球大。壘球各壘之間相距18.3米（60英尺），而棒球壘與壘之間的距離為27*45米（90英尺）。

投球

壘球的投球手采用下手臂運動投球，而棒球投球手則采用舉手過肩的辦法投球。與棒球的投球手不同，壘球投球手不在突出的土墩上擲球。在壘球中，跑壘員在球投出擲前必須保持一只腳落地。 棒球投手可采用上手投球，而壘球投手則只能采用下手投球擊球員擊出騰空球后，壘上的跑壘員在防守方未解除球前不得離壘。壘球與棒球之間有很多相同之處。同時大家也會發(fā)現(xiàn)它們之間有很大的區(qū)別。