因素一：沒有指定有效的復習計劃

　　制定復習計劃是為讓自己能夠清楚的明白每一階段的目標是什么、要如何去復習。它是復習的指明燈，照亮前方又讓自己能夠把控整個復習過程。同時有效的計劃可以對自己形成約束，在自己想要懈怠、想要偷懶的時候，只要一想起來自己的任務還沒有完成，就會打消偷懶的念頭。制定復習計劃之后一定要嚴格執行，在規定的時間完成規定的復習任務，可以減少或者避免學習時走神或者注意力渙散等情況，有效地提高復習效率。而且在完成具體的復習任務后，還會產生一種成功的喜悅，讓自己愉快地投入到下一段的復習之中。

　　因素二：經常熬夜復習

　　熬夜可以說是大學生群體中*常見的一種行為了，上課的時候沒有認真聽講，臨近期末考試前的幾天突擊“熬夜”復習，可能會在考試中取得一個還不錯的分數。但是考研不是期末考試，憑借幾天的“刷夜”復習就能過線，考研的復習是一個長期的工作，需要投入大量的時間和精力，如果經常“刷夜”復習，不僅睡眠質量得不到保障，復習效率也不會提高。長期如此還會導致精神衰弱，影響身體健康，是得不償失的一種行為。尤其是在現在的沖刺階段，研友們需要的是一種積極的復習狀態，熬夜可能是會彌補一些工作量，但是熬夜之后第二天你的狀態會是怎樣?而且這還會打亂你辛苦這么久才建立的復習節奏，必須要放棄這種行為。

　　因素三：總喜歡與他人比復習進度

　　“你660都做完了啊，我還沒開始呢”、“真題你都做3遍了，我才做一遍”，這樣的話經常能夠聽到，好像你660做了我也必須做完，你真題做了3遍，我要做4遍一樣。這樣的想法其實是本末倒置，因為在考研這條路上，*大的敵人就是自己，*大的目標也應該是克服自己的心理障礙，擺脫學習困境，經過持久的努力最后成功突圍。我們需要要做的是轉換思想，不與別人攀比復習進度，全身心地投入到自己的復習之中，關注復習效率，靜心對待學習。當你的關注點只在自己的學習上時就會發現復習效率在不知不覺中就提上去了，復習效果也會愈加明顯。