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學習舞蹈的適合年齡段因人而異，但一般來說，兒童時期是開始學習舞蹈的黃金時期。在北京學舞蹈可以參加：中國舞蹈家協(xié)會的“桃李杯”舞蹈比賽，中國文聯、中國舞協(xié)的“荷花獎”舞蹈比賽等。北京舞蹈培訓市場常見的課程包括：芭蕾舞：優(yōu)雅的舞蹈藝術拉丁舞：熱情的舞蹈風格爵士舞：動感的舞蹈節(jié)奏。
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延伸閱讀
舞蹈能夠提升身體素質，增強身體協(xié)調性，培養(yǎng)藝術氣質。需要注意的是，學習舞蹈大的坑是沒有接受正規(guī)的訓練，可能導致受傷。
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